So könnte ein Tag mit uns aussehen

07:30 – 09:00
Morgenflow für Energie und Flexibilität

09:00 – 10:30
Frühstück

10:30 – 12:00
Workshop

14:00 – 17:00
Wanderung in der Natur: Verbinde dich mit der Erde

18:00 – 19:00
Workshop: Achtsamkeit im Alltag

20:00 – 21:00
Abendritual

Highlights des Retreats

• Verbindung mit der Natur inmitten der Alpen
• Tägliche Yoga- und Meditationspraktiken
• Gesunde und ausgewogene Mahlzeiten
• Massagen und Wellness-Behandlungen

Hotelinformationen

Unser Retreat findet im komfortablen Naturresort Heimat Hotel in den Osttiroler Alpen statt. Eingebettet in die malerische Landschaft der Osttiroler Alpen bietet das Heimat – Das Natur-Resort einen einzigartigen Rückzugsort für Erholungssuchende, Naturliebhaber und Aktivurlauber. Umgeben von majestätischen Bergen, grünen Almwiesen und kristallklaren Gebirgsbächen ist dieses Hotel ein perfekter Ort, um neue Energie zu tanken, die Natur zu genießen und dem Alltag zu entfliehen.

• Vegetarische Küche: Genussvolle, gesunde und kreative Gerichte aus frischen, regionalen Zutaten.
• Wellness, Sauna & Infrarotkabine: Entspannung und Regeneration für Körper und Geist.
• Kräutergarten: Frische Kräuter für Tees, Speisen und wohltuende Anwendungen.
• Hundefreundlich: Dein vierbeiniger Begleiter ist herzlich willkommen.
• Blick auf die schönsten Gipfel der Alpen: Ein Panorama, das inspiriert und verzaubert.

Preis & Anmeldung

Der Preis für das Retreat beträgt € 487 pro Person. Buchungsanfragen nehmen wir gerne schriftlich per Mail entgegen

Die Buchung des Hotels erfolgt direkt beim Hotel unter: Hotelwebsite. Gebt dort bitte Bescheid, dass ihr zum Soulflow-Retreat gehört.

So könnte ein Tag mit uns aussehen

07:30 – 09:00 Morgenflow

09:00 – 10:30 Frühstück

10:30 – 11:00 Meditation & Pranayama

11:00 – 12:00 Ayurveda-Behandlungen (optional)

12:30 – 14:00 Mittagessen

14:30 – 16:00 Workshop: Stille & Entschleunigung

16:30 – 18:00 Ruhiger Slowflow

18:30 – 20:00 Ayurveda-Dinner

20:30 – 21:30 Abendritual

Highlights des Retreats

• Yoga und Meditation für innere Ruhe
• Ayurvedische Wellness-Behandlungen
• Gesunde, ayurvedische Mahlzeiten
• Viel Zeit für persönliche Reflexion

Hotelinformationen

Das Retreat findet im Ayurveda-Resort MANDIRA statt, einem Ort der Ruhe und des Wohlbefindens. Das Resort bietet luxuriöse Zimmer, ein umfangreiches Spa-Angebot und eine heilende Atmosphäre.

Preis & Anmeldung

Der Preis für das Retreat beträgt € 325 pro Person (Yoga-Dienstleistung).